BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ PHÒNG CHỐNG
DỊCH BỆNH COVID – 19
Đại dịch Covid-19 hay còn được gọi là dịch Viêm phổi cấp do chủng mới của vi rút corona hay virus corona Vũ Hán, là một đại dịch truyền nhiễm gây ra bởi virus SARS-CoV-2. Dịch bắt đầu bùng phát tại thành phố Vũ Hán thuộc tỉnh Hồ Bắc Trung Quốc sau đó lây lan ra nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trong đó có Việt Nam chúng ta.
Dịch bệnh Covid-19 hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, các biện pháp điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng, nâng cao thể trạng. Biện pháp phòng bệnh chính là mỗi người tự thực hiện các biện pháp phòng chống dịch sau đây để bảo vệ chính mình và toàn thể cộng đồng.
Cách phòng Ngừa Covid-19
Mỗi cá nhân có thể tự bảo vệ mình thông qua các biện pháp dưới đây:
– Duy trì khoảng cách giao tiếp từ 1-2 mét , đặc biệt đối với những người đang có triệu chứng ho,hắt hơi, sổ mũi và sốt.
– Luôn đeo khẩu trang trước khi đi ra khỏi nhà .
– Tránh đưa tay lên mắt ,mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng giấy, khăn vải, hoặc bằng khuỷu tay áo.Sau khi sử dụng xong khăn giấ phải bỏ vào thùng rác, nếu dùng khăn vải phải dduiwcj giặt sạch sẽ để sử dụng lại lần sau.
– Rửa tay thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn, cồn , xà phòng và nước, đặc biệt là sau khi đi ngoài đường về, sau khi vệ sinh và trước khi ăn.
– Tăng cường vận động , rèn luyện thể lực thể thao để nâng cao thể trạng.
– Thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng tăng cường vitamin và chất xơ.
– Vệ sinh sạch sẽ thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc như : nắm cửa, tay vịn cầu thang, cửa kính….
– Nếu có dấu hiệu sốt, ho hắt hơi và khó thở hãy đeo khẩu trang và đến các trung tâm y tế để kiểm tra khám và điều trị sớm nhất.
Thực hiện tốt thông điệp 5K của Bộ y tế :
1. Khẩu trang: Đeo khẩu trang thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.
2. Khử khuẩn: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc bằng dung dịch sát khuẩn. Vệ sinh các bề mặt/vật dụng thường xuyên tiếp xúc ( tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.
3. Khoảng cách: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.
4. Không tụ tập đông người: Hạn chế đến nơi đông người, không tụ tập.
5.Khai báo y tế: Thực hiện khai báo y tế cho cán bộ trạm y tế, trên APP NCOVI; cài đặt ứng dụng Bluzone tại địa chỉ https://www.bluzone.gov.vn để được tư vấn, hỗ trợ và cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.
